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구기자 대표적인 효능과 부작용, 복용방법건강 상식 2020. 12. 8. 14:35
구기자는 가짓과에 속하는 열매로 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 여겨지며 베타인이 풍부합니다. 구기자 잎은 털이 없고 열매는 원형또는 타원형이며 8~9월에 붉게 익으며 처음에는 달콤하지만 나중에는 쓴맛을 내기도 합니다. 구기자의 대표적인 9가지 효능 혈관건강및 치매예방 구기자에는 혈관을 건강하게 해주는 베타인이라는 성분이 함유되어 있어 혈전을 제거해주고 혈압을 낮춰주는데 도움이 되며, 구기자속의 루틴이라는 성분은 혈관을 튼튼하게 해줘 동맥경화나 고혈압등의 질환을 예방하는데 효과가 있습니다. 또한 안토시니안 성분이 뇌세포손상과 뇌혈관 건강에도 도움이 되어 세포손상을 막아주는 역할을 하면서 주의력과 기억력을 향상시켜주어 학습에 도움이 되기도 합니다. 당뇨와 성인병 예방 구기자는 공복혈당을 낮추는데 효과가..
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돌외, 돌외잎, 돌외잎차의 효능과 효과 부작용(돌외잎 다이어트)건강 상식 2020. 5. 20. 09:23
돌외, 돌외잎, 돌외잎차의 효능과 효과 부작용에 대하여 알아보아요 (돌외잎 다이어트 돌외잎은 예전에는 약재로 사용되었으나 다이어트의 효과가 입증되어 요새에는 돌외잎을 차로 많이 복용하고 있습니다. 돌외잎의 또 다른 이름은 칠엽담이라고도 부릅니다. 그럼 돌외잎, 돌외잎차의 의 효능. 효과부터 알아볼께요 돌외잎. 돌외잎차의 효능과 효과 * 안티에이징 (노화방지) 돌외, 돌외잎에는 사포닌이 많이 함유되어 있어 노화를 예방합니다. 사포닌은 우리 신체내의 신진대사를 활발하게 해주어 노화방지에 효과를 줍니다. * 피로회복 돌외잎에의 대표적인 성분인 사포닌이 인삼보다 6배나 많이 함유되어 있어 피로회복과 원기회복에 도움을 줍니다. * 스트레스완화 돌외잎차를 섭취하게 되면 흥분을 가라앉히고 불안, 초조, 육체증 스트레..
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다이소 손소독제 / 사니젠겔 후기!!제품후기 2020. 2. 10. 16:28
요새 우한폐렴으로 마스크는 물론 손소독제도 구하기가 너무힘들어졌죠~ 가격도 많이 올랐더라구요 저번주 주말에 급히 손소독제를 사려 약국을 이리저리 돌아다녀봤는데 없는데가 많고 또가격도 생각보다 비싸더라구요 그래서 다이소 손소독제가 괜찮다는 말을 듣고 다이소로 갔어요 첫번째로 간 다이소에는 손소독제가 없더라구요 그야말로 손소독제 마스크 대란이라는 걸 실감하고 그냥 포기하는 마음으로 저희동네 다이소를 갔는데 다행히 있었습니다. 마스크는 당연히 소형밖에 남지 않았고 손소독제가 있었는데 1인당 5개이하로 구매제한이 걸려있었어요 그래서 저는 3개를 집어왔습니다. 사니젠겔이구요 겉모습으로봤을때는 손소독제같진 않고 화학약품같이 생겼다는 느낌을 받았어요. 사니젠겔 가격 : 3000원 (삼천원) 용량 : 250ml 사용기..
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담배피는꿈, 담배꿈, 담배가나오는 꿈 해몽 총정리꿈해몽 2019. 9. 28. 19:41
담배피는 꿈 // 담배꿈 관련 꿈 해몽 담배에 관련된 꿈에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 담배피는 꿈 담배를 피는 꿈은 계획했던일이 술술 잘풀리게 될 꿈입니다. 어렸웠던 문제가 깔끔하게 해결되고 속이 후련해지고 목표했던 것을 이루거나 성취하게 되는 것을 의미하는 꿈입니다. 2. 담배를 많이 피는 꿈 생각하지 않던 횡재가 생기는 꿈입니다. 손에 재물을 거머쥐게 되거나 작거나 크던 소중한 재물을 얻게 되는 꿈입니다. 3. 줄담배를 피는 꿈 재수가 대통하여 큰재물이 생기고 풍요로운 삶을 살게 되는 것을 의미하는 꿈입니다. 하는일이 술술풀리게 되고 좋은성과를 이루게 되는 꿈입니다. 4. 다른사람에게 담배를 주는 꿈 재물과 관련하여 손해를 입게 될 꿈입니다. 어려운 상황에 처한 상대를 도와주거나 기회를 주게..
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타오위안공항에서 시먼역 대유버스 1961번타고 가기 (feat. 막차)여행이야기 Travel Strory 2019. 8. 1. 17:18
타오위안 대유버스 1961번 막차시간/ 1961번노선도 / 1961번 요금/ 타오위안에서 시먼역 버스 스쿠트항공밤비행기를 타고 대만 타오위안공항으로 무사히 잘 도착했습니다. 물론 대유버스 1961버스 말고도 국광버스 1918번이 타이페이메인역까지 가기는 하지만 그렇게 가게 되면 타이페이메인역에서 걸어서 시먼역까지 20분정도 가야하거나 택시를 타야했어요 근데 그건 또 밤이라 무섭더라구요. 그래서 왠만하면 1961번 막차를 타려고 노력(?) 했습니다. 블로그나 대만관련 카페에서 비행기가 제시간에만 도착하면 대유버스 1961번 막차를 타고 시먼역으로 갈수 있다는 글을 봤고 연착만 안되라고 기도를 했는데 오히려 조금더 일찍 도착했습니다. 그래도 혹시 몰라서 비행기가 도착하자 마자 막 뛰어서 입국심사도 일찍받고 ..
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스쿠트항공 타고 대만 밤도깨비 2박3일 여행!!여행이야기 Travel Strory 2019. 8. 1. 16:26
2019년 5월 스쿠트항공 타고 대만 밤도깨비 2박3일 여행 스쿠트항공은 대만으로가는 밤비행기가 있어서 직장인들은 완벽한 밤도깨비 여행을 계획할 수 있습니다. 저또한 어디론가 떠나고 싶어서 알아보던중에 금요일날 밤 22시 55분에 출발하는 스쿠트항공 비행편을 발견하고 올레를 외쳤죠!! 스쿠트항공 밤비행편이 좋은 이유가 연차나 반차를 를 쓰지않고 금욜날 퇴근후에 바로 비행기를 탈수 있다는 점이었어요. 저는 연차를 자유롭게 쓰지 못해서 저한테는 특히나 좋았습니다. 완벽한 금요일밤비행기 / 일요일 저녁도착 인 밤도깨비 여행이었습니다. 가는편 스쿠트 타이거항공 TR0897편 밤 10시 55분 비행기 ▶ 타오위안 다음날 00시 30분도착 오는편 스쿠트 타이거항공 TR0896편 저녁 18:00 비행기 ▶ 21시 3..
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이불덮는꿈 이불개는꿈 등 이불꿈 해몽 총정리꿈해몽 2019. 6. 11. 14:33
이불덮는꿈 이불개는 꿈등 이불이 나온꿈 이불꿈 해몽 에 대하여 알아보겠습니다. 이불개는 꿈 꿈에서 이불을 개는꿈이나 이불을 접어올리는 꿈은 사업을 끝내거나 중단하고 새로운 대외적인 사업을 시작하는 것을 의미하는 꿈입니다. 현재사업을 중단하고 새로운 사업을 시작하는 꿈이거나 혹은 오랫동안 앓았던 질병을 이겨내는 것을 의미하는 꿈입니다. 이불덮는 꿈 , 이불을 덮고 누워 있는 꿈 이불을 덮고 누워있는 꿈은 그리 좋지 않은 꿈입니다. 사고나 지병으로 죽음에 이르게 되거나 집안의 우환등이 생길수 있는 꿈입니다. 실제로 질병에 걸려 눕게 될 수 있으며 혹은 그런 상황에 놓일수 있게 될 수있는 꿈입니다. 이불에 피가 묻어 있는 꿈 이불에 피가 묻어 있는 꿈은 집안에 좋지 않은 일이 있거나 달갑지 않은 일이 생길수 ..
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웰라쥬 리얼콜라겐캡슐 실제 사용후기제품후기 2019. 6. 11. 12:54
웰라주 리얼콜라겐 원데이키트 // 웰라쥬 리얼콜라겐 캡슐// 웰라쥬 리얼 콜라겐 바이오캡슐 & 골드솔루션 이번에 올리브영 세일이 있었죠.~ 정해진금액이상 구매시 정해진 상품에 한하여 100원에 판매하더라구요 저도 100원에 웰라쥬 콜라겐캡슐을 100원에 딱 get 했습니다! 정확한 이름은 웰라쥬 리얼콜라겐 바이오캡슐 골드솔루션 원데이키트 입니다. 솔직히 이게뭔지도 모르고 100원에 준다길래 냉큼 샀어요! 웰라쥬 콜라겐 원데이키트 정가 가격은 6,600원이구요, 인터넷으로 구매시 3,000원 내외의 금액으로 구매하실수 있는것같더라구요. (대신 택배비 주의 ㅎㅎ) 참고해주세요! 웰라쥬 골드콜라겐원데이키트입니다. 구성은 영양캡슐과 주름앰플로 되어있습니다. 패키즌 뭔가 고급스러워보이쥬! 딱 한손에 들어올만한 크..